どれだけ怒る気持ちが湧き上がったとしても、それを誰かにぶつけてはいけない。たとえ誰かのせいであっても、相手に伝えさえすれば良くて、怒りをぶつけても、何も良いことはない。怒りの連鎖が生まれるだけだ。まずは深呼吸。何をするのが得策なのか、長期的視点で考えて、理性を保つ。それが大人だ。

2016年07月11日